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【コストコ お買い得】カラダ覚醒トレーニング 栗田恵著 他4冊
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5冊セットです。
バラ売りも可能です。
【トレーニングの新しいアプローチ】
カラダ覚醒トレーニングは、従来の筋トレから脱却し、動きを軽くするための新しいメソッドを提供します。スポーツや健康維持に役立つ内容が盛り込まれています。
【著者の専門知識】
著者の栗田恵は、トレーニングの専門家であり、KURITA METHODを通じて多くの人々に効果的なトレーニング方法を伝授しています。彼の経験に基づいた実践的なアドバイスが満載です。
【実践的な内容】
本書では、具体的なトレーニング方法や実践例が紹介されており、自宅で簡単に取り組むことができます。特に、30分でできるトレーニングが魅力です。
- タイトル: カラダ覚醒トレーニング
- 著者: 栗田恵
- ISBN: 978-4-8317-0253-1
- 価格: 1350円
- メソッド: KURITA METHOD
- ジャンル: スポーツ・健康
- 内容: 動きが軽くなるトレーニング
- 特長: 筋トレからの脱却
ご覧いただきありがとうございます。
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